AdaIA
Tu compañera emocional virtual
Explora lo que sientes con una guía cálida y profesional. Privado. Seguro. Basado en ciencia.
¿Cómo funciona?
1. Comparte tus sentimientos
Habla libremente sobre lo que te preocupa. AdaIA escucha sin juzgar y con total confidencialidad.
2. Recibe orientación personalizada
Obtén insights basados en técnicas de terapia cognitivo-conductual y mindfulness adaptadas a tu situación.
3. Crece y evoluciona
Desarrolla herramientas emocionales duraderas y construye una relación más saludable contigo mismo.
Casos de uso
Ansiedad
Técnicas de respiración y reestructuración cognitiva
Depresión
Activación conductual y mindfulness
Relaciones
Comunicación asertiva y límites saludables
Estrés laboral
Gestión del tiempo y autocuidado
Privacidad y Seguridad
Cifrado extremo a extremo
Tus conversaciones están protegidas
Cero almacenamiento
Opción de modo confidencial que no guarda ninguna conversación
Cumplimiento GDPR
Totalmente conforme con las regulaciones europeas de privacidad
Preguntas frecuentes
No, AdaIA es un complemento que ofrece apoyo emocional 24/7. Para casos complejos o crisis, siempre recomendamos consultar con un profesional de la salud mental.
Absolutamente. Utilizamos cifrado de extremo a extremo y nunca compartimos tus datos personales. Puedes usar el modo confidencial para conversaciones que no se almacenan.
Ofrecemos un plan gratuito con conversaciones limitadas y planes premium desde €9.99/mes con acceso ilimitado y funciones avanzadas.